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Abpumpen bezeichnet das maschinelle oder manuelle Gewinnen von Muttermilch. Es ermoeglicht Müttern, Milch zu sammeln und dem Baby zu einem späteren Zeitpunkt zu geben.
Abpumpen bezeichnet das maschinelle oder manuelle Gewinnen von Muttermilch. Es ermoeglicht Müttern, Milch zu sammeln und dem Baby zu einem späteren Zeitpunkt zu geben.
Abpumpen bezeichnet das Entnehmen von Muttermilch aus der Brust mithilfe einer Milchpumpe (elektrisch oder manuell) oder per Hand. Die gewonnene Milch kann gekühlt oder gefroren aufbewahrt und dem Baby zu einem späteren Zeitpunkt gegeben werden. Das Abpumpen ist ein wichtiger Bestandteil der Stillbegleitung und bietet Müttern und Babys mehr Flexibilität im Alltag.
Es gibt verschiedene Situationen, in denen das Abpumpen sinnvoll oder notwendig ist:
Eine manuelle Pumpe wird per Hand betätigt. Sie ist leise, günstig und gut für gelegentliches Abpumpen geeignet. Der Aufwand ist jedoch größer als bei elektrischen Pumpen.
Elektrische Pumpen – auch als Einzel- oder Doppelpumpen erhältlich – automatisieren den Pumpvorgang. Doppelpumpen, die beide Brüste gleichzeitig leeren, sparen Zeit und können die Milchmenge effizienter steigern. Sie sind besonders für Mütter empfehlenswert, die regelmäßig und häufig abpumpen.
Beim Handausdruck wird die Milch ohne Hilfsmittel durch gezielten Druck auf die Brust gewonnen. Diese Technik eignet sich gut für die ersten Tage nach der Geburt, wenn die Brust noch empfindlich ist, oder wenn keine Pumpe verfügbar ist.
Abgepumpte Muttermilch kann sicher aufbewahrt werden:
Zum Erwärmen sollte die Milch im Wasserbad oder mit einem Flaschenwärmer auf Körpertemperatur gebracht werden. Mikrowellen sind ungeeignet, da sie die Milch ungleichmäßig erhitzen und wertvolle Inhaltsstoffe zerstören können.
Bei anhaltenden Schmerzen beim Abpumpen, starken Milchmengenveränderungen, Anzeichen einer Brustentzündung (Rötung, Schwellung, Fieber) oder Unsicherheiten zur Stilltechnik empfiehlt sich das Gespräch mit einer Hebamme, einer Stillberaterin (IBCLC) oder dem behandelnden Arzt bzw. der behandelnden Ärztin.
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