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Die Synovia ist eine gelenkschützende Flüssigkeit, die als Schmierstoff wirkt. Erfahre mehr über ihre Funktion, Zusammensetzung und Einfluss auf die Gelenkgesundheit.
Die Synovia, auch Synovialflüssigkeit oder umgangssprachlich Gelenkschmiere genannt, ist eine zähflüssige, klare Körperflüssigkeit, die in den Gelenkhöhlen beweglicher Gelenke vorkommt.
Die Synovialflüssigkeit wird von der Synovialmembran (Gelenkinnenhaut) gebildet und erfüllt zentrale Aufgaben im Gelenkstoffwechsel. Ihre Hauptfunktionen sind die Schmierung der Gelenkflächen, die Stoßdämpfung sowie die Nährstoffversorgung des knorpeligen Gelenkgewebes.
Die Synovia enthält unter anderem Hyaluronsäure, Glykoproteine, Elektrolyte sowie kleine Mengen an Zellen und Enzymen. Die Viskosität und Qualität der Synovialflüssigkeit hängen stark vom Bewegungsverhalten und Gesundheitszustand der Gelenke ab. Bei entzündlichen oder degenerativen Erkrankungen – etwa bei Arthrose oder Rheumatoider Arthritis – kann sich die Zusammensetzung verändern, wodurch die Schutzfunktion der Synovia eingeschränkt wird.
Gezielte Maßnahmen wie moderate Bewegung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie die Zufuhr von nährstoffunterstützenden Substanzen wie Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, Omega-3-Fettsäuren, MSM und Vitamin C können die Qualität der Synovia und die Gelenkfunktion positiv beeinflussen. Auch entzündungshemmende Mikronährstoffe wie Curcumin oder Lactoferrin werden zunehmend im Gelenkstoffwechsel erforscht.
Funktionen der Synovia:
Veränderungen der Synovia bei Erkrankungen:
Unterstützende Mikronährstoffe & Therapien:
Literaturhinweise
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, probiotischen Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®Verwandte Suchbegriffe: Synovia
