-
DE
Sehnen sind faserige Bindegewebsstrukturen, die Muskeln mit Knochen verbinden und Bewegungen ermöglichen. Sie spielen eine zentrale Rolle im Bewegungsapparat.
Sehnen sind faserige Bindegewebsstrukturen, die Muskeln mit Knochen verbinden und Bewegungen ermöglichen. Sie spielen eine zentrale Rolle im Bewegungsapparat.
Sehnen (lateinisch: Tendo, Plural: Tendines) sind strang- oder bandförmige Strukturen aus straffem, faserigem Bindegewebe. Sie verbinden die Skelettmuskulatur mit den Knochen und übertragen die vom Muskel erzeugte Kraft auf das Skelett, wodurch Bewegungen des Körpers erst möglich werden. Ohne Sehnen könnten Muskeln keine gezielte Bewegung ausführen.
Sehnen bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern – vorwiegend Kollagen Typ I – die in parallelen Bündeln angeordnet sind. Diese Struktur verleiht ihnen eine außergewöhnlich hohe Zugfestigkeit bei gleichzeitig geringer Dehnbarkeit. Der Aufbau im Überblick:
Die Hauptfunktion der Sehnen besteht darin, die Kontraktionskraft des Muskels auf den Knochen zu übertragen und so Gelenkbewegungen zu ermöglichen. Daneben erfüllen sie weitere wichtige Aufgaben:
Im menschlichen Körper gibt es zahlreiche Sehnen. Zu den bekanntesten und klinisch relevantesten zählen:
Eine Tendinitis ist eine Entzündung der Sehne, die häufig durch Überlastung, Fehlbelastung oder Verletzungen entsteht. Typische Symptome sind Schmerzen, Schwellung und eingeschränkte Beweglichkeit im betroffenen Bereich.
Die Tendinopathie beschreibt degenerative Veränderungen der Sehnenstruktur ohne klassische Entzündungszeichen. Sie ist häufig bei Sportlern und älteren Menschen anzutreffen und äußert sich in chronischen Schmerzen und verminderter Belastbarkeit.
Bei einer Sehnenruptur reißt die Sehne teilweise oder vollständig. Dies kann durch plötzliche starke Belastung (z. B. Achillessehnenriss beim Sport) oder durch degenerative Vorschädigung entstehen. Typische Zeichen sind ein hörbares Knacken, plötzlicher Schmerz und Funktionsverlust.
Eine Tendovaginitis ist eine Entzündung der Sehnenscheide, die besonders häufig an Hand und Handgelenk vorkommt. Charakteristisch sind Schmerzen beim Bewegen sowie ein Reiben oder Knirschen entlang der Sehne.
Die Diagnose von Sehnenerkrankungen erfolgt durch verschiedene Methoden:
Die Behandlung richtet sich nach der Art und dem Schweregrad der Sehnenerkrankung:
Sehnen können durch gezielte Maßnahmen gestärkt und vor Verletzungen geschützt werden:
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, probiotischen Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®Verwandte Suchbegriffe: Sehnen
