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Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Messwert, der das Körpergewicht einer Person ins Verhältnis zur Körpergröße setzt und zur Einschätzung des Gewichtsstatus verwendet wird.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Messwert, der das Körpergewicht einer Person ins Verhältnis zur Körpergröße setzt und zur Einschätzung des Gewichtsstatus verwendet wird.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein international anerkannter Kennwert, der das Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße beschreibt. Er wird verwendet, um Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) bei Erwachsenen grob einzuschätzen. Der BMI ersetzt keine ärztliche Untersuchung, liefert jedoch einen schnellen Orientierungswert für den Gewichtsstatus.
Der BMI wird nach folgender Formel berechnet:
BMI = Körpergewicht (kg) ÷ Körpergröße (m)²
Beispiel: Eine Person mit 75 kg Gewicht und 1,75 m Größe hat einen BMI von 75 ÷ (1,75 × 1,75) = 24,5 kg/m².
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) teilt den BMI bei Erwachsenen in folgende Kategorien ein:
Ein erhöhter BMI ist mit einem höheren Risiko für verschiedene chronische Erkrankungen verbunden, darunter:
Auch ein zu niedriger BMI (Untergewicht) kann gesundheitliche Risiken wie Mangelernährung, Knochenschwund (Osteoporose) und ein geschwächtes Immunsystem mit sich bringen.
Der BMI ist ein einfaches Screeninginstrument, hat jedoch wichtige Einschränkungen:
Bei Kindern und Jugendlichen (unter 18 Jahren) wird der BMI nicht anhand fester Grenzwerte, sondern mithilfe von alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilkurven bewertet. Ein BMI oberhalb der 90. Perzentile gilt als Übergewicht, oberhalb der 97. Perzentile als Adipositas.
Zur genaueren Beurteilung des Gesundheitsrisikos empfehlen Fachgesellschaften ergänzende Messungen, wie zum Beispiel:
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
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