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Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die die sportliche Leistung steigert, die Muskelermüdung verzögert und den Carnosinspiegel erhöht. Ideal für Ausdauer und Kraftsport. Erfahre mehr über Wirkung und Dosierung.
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die die sportliche Leistung steigert, die Muskelermüdung verzögert und den Carnosinspiegel erhöht. Ideal für Ausdauer und Kraftsport. Erfahre mehr über Wirkung und Dosierung.
Beta-Alanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die im Körper eine entscheidende Rolle bei der Synthese von Carnosin spielt – einem pH-Puffer in der Muskulatur, der Übersäuerung reduziert und Muskelermüdung verzögert. Besonders im intensiven Kraft- und Ausdauertraining kann Beta-Alanin die Leistung und Belastbarkeit steigern. Es ist einer der am besten untersuchten Inhaltsstoffe im Bereich Sporternährung und wird meist in Form von Pulvern oder Kapseln eingenommen.
Literaturangaben:
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
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Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, probiotischen Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®Verwandte Suchbegriffe: Beta-Alanin
