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Blutdrucksenkung bezeichnet Maßnahmen zur Reduktion eines erhöhten Blutdrucks. Sie schützt vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenschäden.
Blutdrucksenkung bezeichnet Maßnahmen zur Reduktion eines erhöhten Blutdrucks. Sie schützt vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenschäden.
Blutdrucksenkung beschreibt alle medizinischen und nicht-medizinischen Maßnahmen, die dazu dienen, einen erhöhten Blutdruck (Hypertonie) auf einen normalen oder gesunden Bereich zu reduzieren. Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck ab einem Wert von 140/90 mmHg gilt als behandlungsbedürftig und erhöht das Risiko für schwerwiegende Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzinsuffizienz erheblich.
Bevor gezielte Maßnahmen zur Blutdrucksenkung ergriffen werden, ist es wichtig, die Ursachen des erhöhten Blutdrucks zu verstehen:
Lebensstiländerungen bilden die Grundlage jeder Blutdrucktherapie und können bei leichter bis mittelschwerer Hypertonie bereits sehr wirksam sein:
Reichen Lebensstiländerungen allein nicht aus, kommen blutdrucksenkende Medikamente (Antihypertensiva) zum Einsatz. Die Auswahl richtet sich nach dem individuellen Risikoprofil, Begleiterkrankungen und der Verträglichkeit:
Laut aktuellen Leitlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) gelten folgende Zielwerte:
Ergänzend zu den Standardmaßnahmen werden verschiedene natürliche Substanzen diskutiert, deren blutdrucksenkende Wirkung in Studien untersucht wurde:
Bei Blutdruckwerten über 140/90 mmHg, die wiederholt gemessen werden, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Bluthochdruck verursacht häufig keine spürbaren Symptome und wird daher oft zu spät erkannt. Regelmäßige Blutdruckkontrollen – auch zu Hause – sind daher sehr empfehlenswert.
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