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Das Menopause-Alter bezeichnet den Zeitpunkt der letzten Regelblutung einer Frau. In Deutschland liegt dieses durchschnittlich zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr.
Das Menopause-Alter bezeichnet den Zeitpunkt der letzten Regelblutung einer Frau. In Deutschland liegt dieses durchschnittlich zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr.
Als Menopause-Alter wird der Zeitpunkt bezeichnet, an dem eine Frau ihre letzte Menstruationsblutung hat. Die Menopause gilt offiziell als eingetreten, wenn zwölf aufeinanderfolgende Monate keine Regelblutung mehr aufgetreten ist. In Deutschland und den meisten westlichen Ländern liegt dieses Ereignis durchschnittlich zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr, wobei das mittlere Alter bei etwa 51 Jahren liegt. Die Phase rund um die Menopause wird als Klimakterium oder Perimenopause bezeichnet und kann bereits mehrere Jahre vor der eigentlichen letzten Blutung beginnen.
Nicht alle Frauen erleben die Menopause im selben Alter. Unterschieden wird zwischen:
Das individuelle Einsetzen der Menopause wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst:
Das sinkende Östrogenniveau während und nach der Menopause kann eine Vielzahl von Beschwerden verursachen:
Die Diagnose der Menopause basiert in erster Linie auf der Krankengeschichte der Frau. Wenn zwölf Monate lang keine Menstruationsblutung aufgetreten ist und keine andere Ursache vorliegt, gilt die Menopause als eingetreten. Ergänzend können folgende Untersuchungen durchgeführt werden:
Die Menopause ist ein natürlicher Prozess und erfordert nicht zwingend eine medizinische Behandlung. Bei starken Beschwerden stehen jedoch verschiedene Optionen zur Verfügung:
Die Hormonersatztherapie gilt als wirksamste Methode zur Linderung klimakterischer Beschwerden wie Hitzewallungen und vaginaler Trockenheit. Sie wird individuell abgestimmt und sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, da sie mit bestimmten Risiken (z. B. erhöhtes Brustkrebsrisiko bei Langzeitanwendung) verbunden sein kann.
Für Frauen, die keine Hormone einnehmen können oder möchten, gibt es Alternativen:
Nach der Menopause steigt das Risiko für bestimmte Erkrankungen. Eine gesunde Lebensweise, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ggf. medizinische Unterstützung können dazu beitragen, diese Risiken zu minimieren:
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