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Hitzeerschöpfung ist eine ernste Reaktion des Körpers auf übermäßige Hitze und Flüssigkeitsverlust. Typische Zeichen sind starkes Schwitzen, Schwindel und Schwäche. Sofortige Kühlung und Flüssigkeitszufuhr sind entscheidend.
Hitzeerschöpfung ist eine ernste Reaktion des Körpers auf übermäßige Hitze und Flüssigkeitsverlust. Typische Zeichen sind starkes Schwitzen, Schwindel und Schwäche. Sofortige Kühlung und Flüssigkeitszufuhr sind entscheidend.
Hitzeerschöpfung ist eine ernste, durch Hitzeeinwirkung ausgelöste Erkrankung, die entsteht, wenn der Körper seine Temperatur nicht mehr ausreichend regulieren kann. Sie gilt als mittelschwere Form der Hitzeschäden – schwerer als ein einfacher Hitzekrampf, aber weniger gefährlich als der lebensbedrohliche Hitzschlag. Ohne rechtzeitige Behandlung kann Hitzeerschöpfung in einen Hitzschlag übergehen.
Hitzeerschöpfung entsteht meist durch eine Kombination aus hoher Umgebungstemperatur, körperlicher Anstrengung und unzureichender Flüssigkeitszufuhr. Dadurch verliert der Körper große Mengen an Wasser und Elektrolyten (Mineralstoffe wie Natrium und Kalium) über den Schweiß.
Bestimmte Personengruppen sind besonders gefährdet:
Die Symptome einer Hitzeerschöpfung entwickeln sich oft schrittweise und können folgende Anzeichen umfassen:
Ein entscheidender Unterschied zum Hitzschlag: Bei der Hitzeerschöpfung bleibt das Bewusstsein in der Regel erhalten, und der Betroffene schwitzt noch.
Die Diagnose erfolgt meist klinisch, also durch Beurteilung der Symptome und der Umstände. Im ärztlichen Bereich können folgende Untersuchungen durchgeführt werden:
Bei Hitzeerschöpfung ist schnelles Handeln wichtig. Die Maßnahmen zielen darauf ab, den Körper zu kühlen und den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wiederherzustellen.
Wenn sich der Zustand nicht binnen 30 Minuten verbessert oder Bewusstseinsstörungen auftreten, ist sofort der Notruf (112) zu verständigen. Im Krankenhaus kann eine intravenöse Flüssigkeitszufuhr notwendig sein.
Der Hitzschlag ist eine lebensbedrohliche Notfallsituation. Er unterscheidet sich von der Hitzeerschöpfung durch eine Körpertemperatur über 40 °C, Verwirrtheit oder Bewusstlosigkeit sowie trockene, heiße Haut (kein Schwitzen mehr). Bei Verdacht auf Hitzschlag sofort den Notruf rufen.
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