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Lithium ist als Spurenelement lebenswichtig und wird therapeutisch bei bipolaren Störungen eingesetzt. Erfahre mehr über Wirkung und Anwendung.
Lithium ist ein Spurenelement, das in sehr geringen Mengen im Körper vorkommt und über Trinkwasser und pflanzliche Lebensmittel aufgenommen wird.
Obwohl kein offiziell empfohlener Tagesbedarf von Lithium existiert, wird es in niedrigen Konzentrationen mit neuroprotektiven und stimmungsregulierenden Effekten in Verbindung gebracht.
In höheren Dosen findet Lithium seit Jahrzehnten therapeutisch Anwendung, insbesondere in der Behandlung von bipolaren Störungen. Es stabilisiert Stimmungsschwankungen, senkt das Rückfallrisiko und wirkt suizidpräventiv. Diese Wirkungen beruhen auf komplexen Wechselwirkungen mit Neurotransmittern, der Regulation von Signalwegen (z. B. GSK-3-Inhibition) sowie der Förderung neuronaler Plastizität.
Auch im Bereich der Prävention neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer wird Lithium in Mikrodosen zunehmend untersucht. Gleichzeitig ist die therapeutische Breite sehr eng – Überdosierungen können gravierende Nebenwirkungen verursachen. Daher sollten hochdosierte Anwendungen ausschließlich unter ärztlicher Kontrolle erfolgen. Nahrungsergänzungen mit Mikrodosen (<1 mg) sind frei erhältlich, jedoch wissenschaftlich noch nicht abschließend bewertet.
Literaturangaben:
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Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
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