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Ein Enzym, das Laktose in Glukose und Galaktose zerlegt. Es ist wichtig für die Verdauung von Milchprodukten und wird bei Laktoseintoleranz eingesetzt.
Ein Enzym, das Laktose in Glukose und Galaktose zerlegt. Es ist wichtig für die Verdauung von Milchprodukten und wird bei Laktoseintoleranz eingesetzt.
Lactase ist ein körpereigenes Enzym, das für den Abbau von Laktose – dem Milchzucker – im Dünndarm zuständig ist. Menschen mit Laktoseintoleranz produzieren häufig zu wenig Lactase, was zu Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Völlegefühl führen kann. Durch die gezielte Einnahme von Lactasepräparaten lässt sich die Verdauung von Milchprodukten spürbar verbessern.
Als Nahrungsergänzung ist Lactase besonders hilfreich für Menschen, die trotz Intoleranz gelegentlich Milch, Käse oder Joghurt genießen möchten. Sie spaltet die Laktose zuverlässig in die gut verwertbaren Einfachzucker Glukose und Galaktose, wodurch typische Beschwerden vermieden werden können. Eine regelmäßige Anwendung kann die Lebensqualität deutlich steigern.
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