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Kamille zählt zu den beliebtesten Heilpflanzen mit entzündungshemmender, beruhigender und krampflösender Wirkung. Erfahre mehr über ihre Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Hautproblemen und innerer Unruhe.
Kamille zählt zu den beliebtesten Heilpflanzen mit entzündungshemmender, beruhigender und krampflösender Wirkung. Erfahre mehr über ihre Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Hautproblemen und innerer Unruhe.
Kamille (Matricaria chamomilla) ist eine der ältesten und am besten erforschten Heilpflanzen Europas. Ihre Blüten enthalten wertvolle Wirkstoffe wie ätherisches Öl (v. a. Bisabolol und Matricin), Flavonoide und Cumarine. Diese verleihen der Kamille ihre entzündungshemmende, krampflösende, beruhigende und antimikrobielle Wirkung.
Traditionell wird Kamille bei Magen-Darm-Beschwerden wie Krämpfen, Blähungen, Reizdarm oder Gastritis eingesetzt. Sie beruhigt die Verdauungsorgane, lindert Schmerzen und unterstützt die Regeneration der Schleimhaut. Auch bei Hautproblemen wie Ekzemen, leichten Entzündungen, Akne oder kleinen Wunden ist Kamille bewährt. Äußerlich angewendet in Form von Umschlägen, Bädern oder Cremes entfaltet sie ihre entzündungshemmende und heilungsfördernde Wirkung.
Darüber hinaus ist Kamille für ihre beruhigende Wirkung auf das Nervensystem bekannt. Kamillentee zählt zu den beliebtesten Hausmitteln bei Schlafproblemen, innerer Unruhe und Stress. In der Erkältungszeit wird Kamille außerdem zum Gurgeln oder Inhalieren verwendet. Kamille wirkt schleimlösend, antibakteriell und beruhigt gereizte Schleimhäute.
Literaturangaben:
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Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
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