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Dehydrierungszeichen sind körperliche Hinweise auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper. Sie reichen von leichter Mundtrockenheit bis hin zu schweren Bewusstseinsstörungen.
Dehydrierungszeichen sind körperliche Hinweise auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper. Sie reichen von leichter Mundtrockenheit bis hin zu schweren Bewusstseinsstörungen.
Dehydrierungszeichen (auch Dehydratationszeichen genannt) sind körperliche Anzeichen, die darauf hinweisen, dass dem Körper nicht genügend Flüssigkeit zur Verfügung steht. Der menschliche Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser, das für nahezu alle lebenswichtigen Prozesse benötigt wird. Fehlt dem Körper ausreichend Flüssigkeit, können typische Warnsignale auftreten, die von leicht bis lebensbedrohlich reichen können.
Ein Flüssigkeitsmangel kann durch verschiedene Faktoren entstehen:
Dehydrierungszeichen werden in erster Linie klinisch, also durch körperliche Untersuchung, beurteilt. Ergänzend können folgende Untersuchungen eingesetzt werden:
Die Behandlung richtet sich nach dem Schweregrad der Dehydrierung:
Besonders gefährdet für eine Dehydrierung sind:
Zur Vorbeugung empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Erwachsene eine tägliche Flüssigkeitszufuhr von etwa 1,5 Litern reines Wasser, zuzüglich der Flüssigkeit aus Nahrungsmitteln.
Bei folgenden Zeichen sollte umgehend medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden:
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