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Eine Verstauchung ist eine Verletzung der Bänder rund um ein Gelenk, häufig durch Umknicken oder Überdehnung. Typische Symptome sind Schmerzen, Schwellung und eingeschränkte Beweglichkeit.
Eine Verstauchung ist eine Verletzung der Bänder rund um ein Gelenk, häufig durch Umknicken oder Überdehnung. Typische Symptome sind Schmerzen, Schwellung und eingeschränkte Beweglichkeit.
Eine Verstauchung (medizinisch: Distorsion) ist eine häufige Verletzung, bei der die Bänder eines Gelenks überdehnt oder teilweise eingerissen werden, ohne dass eine vollständige Bandruptur vorliegt. Bänder sind feste Bindegewebsstrukturen, die Knochen miteinander verbinden und Gelenke stabilisieren. Verstauchungen treten besonders häufig am Sprunggelenk, am Knie, am Handgelenk und an den Fingern auf.
Verstauchungen entstehen meistens durch plötzliche, unnatürliche Bewegungen eines Gelenks, die über den normalen Bewegungsradius hinausgehen. Typische Ursachen sind:
Die Beschwerden bei einer Verstauchung können je nach Schweregrad variieren. Typische Zeichen sind:
Verstauchungen werden in drei Schweregrade eingeteilt:
Die Diagnose einer Verstauchung erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung beim Arzt. Dabei werden Stabilität, Beweglichkeit und Schmerzpunkte des Gelenks geprüft. Um einen Knochenbruch auszuschließen oder den Schweregrad der Bänderverletzung besser beurteilen zu können, kommen folgende Untersuchungen zum Einsatz:
Die Behandlung einer Verstauchung richtet sich nach dem Schweregrad. Als erste Soforthilfemaßnahme gilt das bewährte PECH-Schema:
Um Verstauchungen vorzubeugen, empfehlen sich folgende Maßnahmen:
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